Занятие 1
Итак, свершилось.
Вчера я была на первом занятии тренерского курса, и оно было посвящено азам физилогии и биомеханике. Информации, конечно, получила много. Голова гудит, и это здорово. Сегодня собираюсь разложить все по полочкам и законспектировать. Знаний действительно много! Узнала вчера про:
— супинацию и пронацию;
— про мышцы, которые называют антагонистами; (для меня вообще стало настоящим открытием, когда я поняла, зачем они вообще функционируют так, как функционируют)
— про упражнения для клиентов с 1-2 степенью сколиоза;
— про то, как важно расслаблять шейную трапецию, даже если человек не занимается спортом;
И многое, многое другое. Сейчас сяду за конпекты и все распишу. Потому что эта информация еще пригодится на экзамене. Кстати, о форме экзамена Ю. нам тоже рассказала: нужно будет провести полноценную тренировку, а также будут билеты. Билеты! Боже мой, я думала, что распрощалась с ролью студента еще в 2015, а тут вот снова… Билеты) И мило, и воодушевляюще и боязно.
Также нам выдали блокноты для наших записей, но восторг в том, что они брендовые. С логотипом нашей студии. Мелочь, а как приятно.
В сентрябре у нас будет ежегодный отчетный концерт, и наша наставница нам сказала, что раз мы останемся тренерами, то нам нужно будет ставить свой соло номер. И это, считайте, мое первое тренерское задание!
Эмоции переполняют через край, что уж говорить. Я безумно счастлива от того, что сейчас происходит.
Сегодня будет второе занятие. И я жду вечера, как какого-то праздника.
Пусть и дальше будет так воодушевляюще)
Да будет так)
...
Пусть все получится!